헬스장 운동 루틴(부위별)

부위와 목표, 경험 수준, 부상 이력을 적어 세트·횟수·휴식 시간까지 나온 헬스장 루틴을 받는 프롬프트입니다.

빈칸을 채우면 채운 대로 복사됩니다

헬스장에서 할  운동 루틴을 짜줘.

- 목표: 
- 경험 수준: 
- 주당 운동 횟수: 회
- 부상 이력: 
- 출력: 부위별 운동 목록 + 세트·횟수·휴식시간